嚴(yán)重早泄怎么辦呢?

　　早泄對(duì)于男性朋友來說是比較嚴(yán)重的疾病了，因?yàn)樵缧共坏珪?huì)影響到患者性生活的和諧情況，同時(shí)還會(huì)影響到男性的生育能力，但男性出現(xiàn)早泄的情況也是非常的常見，治療方法也是比較的完善了，那對(duì)于嚴(yán)重早泄的患者該怎么進(jìn)行治療呢?

　　一、早泄是什么?

　　早泄是常見的射精功能障礙，發(fā)病率占成年男子的1/3以上。早泄的定義尚有爭(zhēng)議，通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達(dá)到性高潮的頻度來評(píng)價(jià)，如以男性在性交時(shí)失去控制射精的能力，則陰莖插入陰道之前或剛插入即射精為標(biāo)準(zhǔn);或以女性在性交中達(dá)到性高潮的頻度少于50%為標(biāo)準(zhǔn)來定義早泄，但這些都未被普遍接受。

　　二、病因

　　1、器質(zhì)性病變：有些器質(zhì)性病變，易引起早泄，如：尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎癥的刺激，使射精中樞興奮度降低，易勃起早泄，或陰莖系帶感應(yīng)性增高，在性交時(shí)過份牽引亦引起早泄，宜作。

　　2、局部刺激：陰莖包皮過長(zhǎng)，內(nèi)褲太緊對(duì)陰莖頭龜頭刺激、或性興奮由看黃色小說，電影錄像引起，常發(fā)生早泄。

　　三、治療

　　1、飲食調(diào)節(jié)預(yù)防早泄：通過飲食進(jìn)補(bǔ)來調(diào)理起到預(yù)防早泄的作用。其實(shí)，早泄也可以用飲食來調(diào)節(jié)，早泄的調(diào)理方法有哪些?上海男科中山健民醫(yī)院醫(yī)師指出，男性朋友可以多吃一些壯陽固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。例如韭菜，羊肉，動(dòng)物的腎臟，海鮮，魚蝦，海帶等。

　　2、體育鍛煉預(yù)防早泄：體育鍛煉預(yù)防早泄是很好的方法，通過增強(qiáng)體質(zhì)可以很好的預(yù)防早泄，而且效果比較明顯。上海男科中山健民醫(yī)院醫(yī)師指出，局部的鍛煉效果甚微。早泄的調(diào)理方法有哪些?男性朋友應(yīng)該加強(qiáng)整體的體育鍛煉、多運(yùn)動(dòng)。具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目根據(jù)個(gè)人而定，但強(qiáng)度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運(yùn)動(dòng)，體操，健身房鍛煉都是很不錯(cuò)的選擇。

　　3、心理調(diào)節(jié)法治療早泄：心理因素導(dǎo)致的早泄比較常見。比如性生活時(shí)，心理緊張、生活工作壓力都能導(dǎo)致早泄。因此，男性早泄的調(diào)理首先要有一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)，消除負(fù)面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態(tài)度。良好的心態(tài)對(duì)疾病的治愈有著積極的作用。

　　嚴(yán)重早泄的患者要先調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，首先患者要樹立治愈的信心，不能放棄治療，同時(shí)患者可以適當(dāng)?shù)臏p少自己的性生活頻率，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，這樣可以有效的緩解男性朋友的病癥，但是患者要適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，避免勞累?/p>